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长期喝莓茶好吗?莓茶适合天天喝吗?

近年来,茶界内关于茶叶的寒凉属性问题成为了热议的焦点。尽管我们的莓茶作为小众之选尚未被提及,但市面上的莓茶普遍借鉴了绿茶的工艺,因此偏向凉性。那么,我们能否天天喝莓茶呢?

回溯历史,我们的祖先在红茶、熟普、老白茶等茶类还未问世之前,长期品饮的主要是绿茶,而他们依然健健康康。这足以证明,只要饮茶适量,即便是偏凉性的茶叶,也不会对身体造成太大的影响。

再谈及我们的体质,它并非是一成不变的。我们的体质在温热与寒凉之间不断地转换与调整。因此,我们不必对莓茶的凉性属性过于担忧。然而,仍需强调的是,饮茶仍需适量。

事实上,经过杀青、渥堆、烘干等精心制作的工序后,莓茶的凉性已经很弱。对于莓茶而言,每天品饮4-5泡,每泡2-3克茶叶,是完全可以接受的。

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