1.四神汤：这款茶饮以茯苓、芡实、莲子、怀山药为主要原料，具有健脾养胃，祛湿美颜的作用，大人小孩都可以喝。
2.元气四宝茶：由党参、西洋参片、麦冬、黄芪组成，有气血双补，滋阴润肺的效果。
3.素颜茶：以苹果、黄芪、枸杞、麦冬、红枣为主要原料，具有养颜美容、舒缓情绪的功效。
4.祛湿茶：以赤小豆、薏米、怀山药、茯苓、芡实等为主要原料，具有健脾、祛湿的作用。适合体内湿气较重的人，帮助排出身体多余水分。
5.熬夜养甘茶：由枸杞、菊花、金银花、决明子、蒲公英根、牛蒡根、甘草组成，具有滋阴润燥、养甘明目的作用。经常熬夜、作息不规律的人，帮助缓解疲劳。
6.人参八宝茶：用山药、黄精、枸杞、玛卡、覆盆子、人参、红枣、桑葚组成，具有补气养血、强身健体的作用。适合体质虚弱、抵抗力差的人饮用，帮助提高免疫力。
以上几款茶饮都是秋冬养生的不错选择，大家可以根据自己的体质和需求来选择适合自己的茶饮。同时，也要注意适量饮用，不要过量哦！
